關鍵詞：PM2.5

　　摘要：不少人認為，PM2.5主要來自室外，在霧霾高發的秋冬季節，呆在家里無疑是躲避霧霾危害的最佳方式。其實不然，專家指出，不良的生活習慣比空氣污染更能增加健康危險，抽一支煙的危害不遜于在爆表空氣里呼吸一天，而吸煙又是導致肺癌的主要原因，內外夾擊的PM2.5時代，你的肺還承受得起嗎？

　　
　　飯后一支煙，危害大無邊

   “飯后一支煙，賽過活神仙”，這是煙民為自己吞云吐霧尋找的借口，還是的確有科學依據？專家解釋說，飯后吸煙百害而無一利。人在進食后，腸胃蠕動頻繁，血液循環加快，如果這時候吸煙，不僅會影響食物的消化和吸收，煙霧中的有害物質還會被肺部和全身組織大量吸收，此時吸一支煙的危害相當于其他時候吸十支，給人體機能和組織帶來的危害比平時吸煙大得多，而肺部首當其沖，成為吸煙對人體危害的最主要表現。飯后一支煙，不僅不會讓你賽過活神仙，而是硬生生要把你推向鬼門關！

　　PM2.5時代，拿什么拯救你的肺？
　　PM2.5對于人體的危害早已被人們知曉。相關檢測數據顯示，室內PM2.5有九成來自吸煙，而吸煙致癌在世界范圍內已是公認的事實。更讓人擔心的是，吸煙不僅會危害自身，亦會讓離你最親近的家人間接遭到傷害，吸煙產生的P,M2.5等有害顆粒被家人吸入后，亦會引起呼吸道等一系列疾病。有人風趣地說：“當你點著一支香煙的時候，就把癌請進了你的生命。”此話絕不是聳人聽聞。為了遠離癌癥，只能戒煙，但是煙癮可不是一時半會就能戒掉的，如何在PM2.5四處蔓延的環境里筑起一道健康防線呢？
　　有人拿具有消煙除塵功效的負離子空氣凈化器做了這樣一個實驗，將能夠生成生態級小粒徑負離子的空氣凈化器接通至充滿煙霧的玻璃缸，開機50秒后煙霧奇跡般瞬間消除。這是怎么回事呢？專家解釋說，負離子，尤其是生態級的小粒徑負離子，由于粒徑小、分子動能強，因此能主動捕捉PM2.5等懸浮顆粒物并與之充分結合，改變浮塵的物理屬性，使它們相互粘附，最終沉降。此外，醫學臨床研究還發現，負離子除了能夠消除煙霾，還可以修復由吸煙引起的老化壞死的細胞膜電位，促進細胞的正常代謝，改善吸煙帶來的亞健康狀況。
　　不少人認為，PM2.5主要來自室外，在霧霾高發的秋冬季節，呆在家里無疑是躲避霧霾危害的最佳方式。其實不然，專家指出，不良的生活習慣比空氣污染更能增加健康危險，抽一支煙的危害不遜于在爆表空氣里呼吸一天，而吸煙又是導致肺癌的主要原因，內外夾擊的PM2.5時代，負離子為我們的肺筑起一道堅固的健康防線。

隱形殺手——pm2.5，負離子來降服:http://www.chuliangdi.cn/neirong.asp?id=982