關于睡眠問題，有專家做過這么一個實驗：在下午三點時嘗試睡覺，如果可以在5分鐘內睡著，就說明昨晚睡眠質量很差;如果睡眠時間在5——8分鐘，就說明昨晚睡眠質量一般;如果花十分鐘以上才能睡著，就說明昨晚睡眠質量較好。
對于“失眠”這個詞大多數人都不陌生，因為很多人都或多或少的存在失眠問題。除了聽音樂、心理暗示等自我療法以及藥物療法這類我們耳熟能詳的方法外，有專家推薦吸入負氧離子能夠有效緩解失眠。
鐵道部勞動研究所的專家經過多年研究發現，負氧離子能夠對人體多項機能產生良好的生物效應，因為生態級負氧離子能夠穿透人體血腦屏障進入腦脊液直接作用于中樞神經系統，有效調節大腦皮層功能，使大腦的興奮和抑制過程趨于正常，從而改善我們的睡眠情況，使用負氧離子治療后，失眠現象緩解較為明顯。
臨床試驗表明：空氣負離子通過促進單胺氧化酶(MAO)的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-HT(5-羥色胺)水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高級中樞，及植物神經系統有良好的調節作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對改善睡眠、神經衰弱有良好效果。
中國空氣負離子暨臭氧研究學會也與香港瑪麗醫院對60例失眠患者進行過空氣負氧離子治療實驗，結果也表明負氧離子對失眠、自主神經紊亂等現象有著非常優秀的療效，而且還能夠有效規避藥物治療的副作用，值得大力推廣使用。
為了能夠使越來越多的失眠患者能夠通過負氧離子療法來改善睡眠問題，科研人員一直沒有停止研究過對負氧離子的研究。目前已經研發出了能夠生成易于突破人體血腦屏障、進入生物體內發揮生物效應的生態級小粒徑負氧離子生成技術，即曾被新華社、人民日報等權威媒體爭先報道過的生態級負離子生成芯片技術、納子富勒烯負離子釋放器技術。生態級小粒徑負離子因易于進入人體，作用效果更佳。在室內營造負離子浴環境，給人們創造一個高質量的療養環境，在改善睡眠的同時，提高人體的免疫力，通暢心腦血管。
使用了該技術的生態級負離子生成機能夠在距離機器4——5米的空間范圍內營造出2—3萬個/立方厘米的高濃度負氧離子環境，而且無需使用風機外吹，噪音幾乎為零，在休息時放在臥室里便可以享受負離子浴環境，一般7—10天就能得到有效改善。
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