糖尿病是一種由多種病因引起的以慢性高血糖為特點的代謝性疾病,日常飲食及生活方式都會直接影響病情。所以糖尿病的日常護理十分重要。專家提醒,除了注重日常護理,呼吸負離子是很好的降糖方式。
糖尿病患者的日常護理方法:
一、要時刻注意血糖變化。糖尿病患者最主要的就是了解自己的血糖情況,并且在平時定期檢測要嚴格按照醫囑服用藥物,另外每天要檢查自己的身體,如皮膚、眼部等,看看身體有沒有發生什么異常現象,由于糖尿病很容易出現并發癥,因此要時刻注意,有任何異常情況一定要及時就醫。
二、要做好個人衛生。在日常生活里,注意好個人衛生,避免皮膚出現感染,一旦出現感染,就要就醫,不可以自己隨隨便便使用藥物,尤其是不明或者是刺激性大的藥物,糖尿病患者,由于神經末梢功能比較差,如果出現皮膚問題,尤其是足部,容易導致久治不愈的引發糜爛,所以要嚴格注意。
三、可以適當的運動。糖尿病患者日?梢宰鲆恍⿷敉庥醒踹\動,可有效降低血糖,但是要注意的時候,運動時要做好防止低血糖的準備,很多患者容易在運動時,血糖降低的過程,而引發低血糖,因此隨身要攜帶糖果,在運動后,不要馬上喝水,要休息一會兒再進行飲水,最好在餐后半個小時再進行適當的運動。
四、呼吸負離子。負離子是一種來自空氣中的自然因子,對人體有著廣譜高效的療養保健作用。由中國負離子暨臭氧研究學會專家組編著的《空氣負離子在醫療保健及環保中的應用》里提到:負氧離子能中和體內的酸毒,調整酸堿平衡,增加胰島素活性,提高葡萄糖利用率,保持血糖穩定。
我們除了進入大自然界中補充負離子,廣泛應用于家庭療養的負氧離子生成機也是不錯的選擇。目前人工科技可以生成負離子,但是由于生成技術水平高低不一,會生成大、中、小三種粒徑的負離子。大、中粒徑負離子無法像小粒徑負離子一樣,穿透人體,對人體起到保健作用。中國空氣負離子暨臭氧研究學會研究員陶名章提醒消費者在選擇之前必須認清專利技術:生態負離子生成芯片技術(專利號:201220433901.6)和納子富勒烯負離子釋放器技術(專利號:ZL201020263299.7),只有這些技術才能夠釋放出生態級、小粒徑、高活性、高濃度的負離子,采用了以上專利技術的VIIYI薇伊負氧離子生成機,可以營造負離子浴環境,從而對糖尿病患者起到療養保健效果。
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