抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。專家提醒,抑郁癥患者危害大,學會自我調節很重要,搭配使用負離子的保健作用,能夠快速調節患者的情緒,從此遠離抑郁。
抑郁癥患者的自我調節方式主要有:做到起居有規律,保證精力充沛;健康飲食、適當的運動;保持積極向上的心態;學習新的事物,增加自己的成就感;不得強壓怒氣,對人對事要寬宏大度。
自我調節很重要,使用負離子療法調節情緒必不可少。據調查,多數病例有反復發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉為慢性。因此,讓患者時刻呼吸負離子,可以在無形中調節情緒,讓抑郁癥患者生活不再受抑郁的糾纏。
負離子是一種來自空氣中的自然因子,有著廣譜高效的療養保健作用。人們漫步在海邊,瀑布和森林時,會感到呼吸舒暢,心曠神怡,其中一個重要的原因就是,這些地方的負離子濃度高。陳景藻教授主編的國家重點圖書《現代物理治療學》中提到:負離子可以調節和改進神經系統及大腦的功能狀態,使抑制過程加強,振奮精神,消除疲勞,并有興奮副交感神經的作用。同時可以通過增強酶活性加速儀一亞麻酸的轉轉化,從而增加DHA的形成,保護神經網絡完整不被破壞。對改善無力、易怒、抑郁以及焦慮均有良好的作用。
據新華社、光明日報等權威媒體的報道,隨著生態負離子生成芯片技術(專利號:201220433901.6)和納子富勒烯負離子釋放器技術(專利號:ZL201020263299.7)的問世,大劑量高純度的小粒徑負離子已經可以被人工生成,采用以上專利技術的VIIYI薇伊負離子生成機,把小粒徑負離子帶入家庭,在室內便可營造負離子浴環境。
俗話說,最好的醫生是自己。抑郁癥患者想要永久的走出抑郁的桎梏,需從自身下手,調節心態,配合使用負離子生成機,在家里營造一個負離子浴的療養環境,讓身心處于平和的氛圍中,是緩解抑郁的很好方式。
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