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| 【發布時間:2020/12/16】 【查看次數:2865】 |
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人在睡覺能開負離子嗎？
醫學專家稱負離子是“空氣維生素”、“長壽素”，是因為負離子具有抗氧化防衰老作用。這是基于基本化學原理，化學反應就是電子層上電子的交換，失去電子叫氧化，得到電子叫還原，獲得多余電子的分子(團)或原子顯示負電性，就叫負離子。那么，人在睡覺時能開負離子嗎？
人在睡覺時能開負離子嗎？人體衰老就是細胞被氧化的過程，氧化就是失去電子的過程，而負離子帶有負電位，即有多余的電子，可以補充給老化細胞或血球電子。從而實現抗氧化防衰老，消減自由基的作用。因此，人在睡覺時能開負離子嗎？回答是肯定的，這樣增加負離子的補充，對延年益壽很有好處。
負離子能有效促進睡眠
人在睡覺時能開負離子嗎？答案是肯定的，因為負離子有利于促進睡眠。大家知道，睡眠質量不足（也就是失眠），是神經衰弱造成的，睡眠障礙，入睡困難，多夢易醒，白天易睡，上床睡覺又覺腦子興奮。負離子通過促進單氨氧化酶（MAO）的氧化脫氨基作用降低腦及組織內的5-HT水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高級中樞具有良好的調節作用。從而能改善大腦皮質的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，改善睡民，增加食欲，并有興奮副交感神經的作用。在空氣負離子作用下，腦電圖有改變，適當劑量的空氣負離子可使腦電波頻率加快，振幅加大，使感覺和運動時值縮短。
人在睡覺時能開負離子嗎？臨床實驗證明，負離子通過促進單胺氧化酶（MAO）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-HT（5-羥色胺）水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高級中樞及植物神經系統有良好的調節作用，從而有效改善大腦皮層的功能、振奮精神、消除疲勞、提高工作效率、增加食欲，對改善睡眠、神經衰弱有良好效果。因此，利用人在睡覺時增加負離子的補充，對改善睡眠質量很有好處。
負離子對睡眠有好處已經過臨床試驗論證
人在睡覺時能開負離子嗎？負離子有助于睡眠，得到了眾多臨床案例的驗證。中國空氣負離子暨臭氧研究學會、香港瑪麗醫院對60例失眠癥患者進行空氣負離子治療，失眠癥實驗組接受廣東新活負離子科技有限公司生產的擁有釋放高濃度小粒徑負離子能力的森肽基空氣負離子機進行治療，對照組用日本賽路美株式會社生產的負離子維他命療養機治療。臨床實驗結果表明：實驗組失眠癥患者入睡時間縮短、睡眠時間延長、睡眠中綴次數減少、睡眠質量進步、日間功用改善, 各指標均明顯優于對照組的失眠癥患者。實驗組和對照組有效率分別為90%和63%。空氣負離子機對失眠癥患者的失眠、自主神經功能紊亂有著非常優秀的療效，同時也規避了安眠藥物的副作用，值得推廣。
人在睡覺能開負離子嗎？眾多臨床案列的回答更是可以肯定，利用睡覺的時間補充大量的負離子，對人的機體大有幫助，從根本上改善人的健康狀況。
綜上所述，空氣負離子，尤其小粒徑負離子促進睡眠質量的改善。所以，人在睡覺時敬請大膽開著負離子，對身體百利而無一害。
作 者：高科負離子研究所研究員陳晨
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