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| 【發布時間:2021/5/18】 【查看次數:2726】 |
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人體的肺部主一身之氣，肺部的健康狀況直接影響到人體全身的臟器。在我國古代，人們就已經認識到養肺護肺的重要性，古語有云：肺者，五臟六腑之蓋也；肺為嬌臟，外感六淫之邪從皮毛或口鼻而入，常易犯肺而為病。因此，在人們的日常生生活中，應該采取有效措施保護嬌嫩的肺部。其中，可使用吸入負氧離子的方法保護肺部。負氧離子對肺部的好處，諸多研究資料中均有闡述，筆者就為大家梳理一下。
肺為華蓋，肺為嬌臟，養肺護肺對人體健康至關重要
在我國古代醫書《黃帝內經》中曾強調：肺者，五臟六腑之蓋也。也就是說，人體的肺部處于人體各臟器的最高位置，具有保護人體各臟器以及抵御外邪的作用。此外，人體的肺部主一身之氣，從而抵御外來病毒的侵襲。由此可見，肺部之于人體各臟器，之于人體健康的重要性。
此外，肺為嬌臟，溫邪上受，首先犯肺。在人體的各臟器中，肺部是非常嬌嫩的。人體一旦受到外來有害物質的侵襲，最先受到損害的便是肺部。我們從此次的新冠肺炎疫情中就可以了解到，病毒等有害物質首先會使人體肺部受到損傷。因此，養肺護肺對于人體健康具有關鍵性的作用。負氧離子對于人體健康有諸多益處，尤其對于養護肺部，筆者就依據一些研究文獻，為大家詳細解讀負氧離子對肺部的好處。
解讀負氧離子對肺部的好處
負氧離子，又稱負離子，空氣負離子，長壽素，空氣中的維生素，天然凈化因子等，是空氣中的氧分子獲得自然作用釋放自由電子的空氣微粒。負氧離子對肺部的好處有哪些？負氧離子對肺部的好處主要有以下三點：
其一，負氧離子是一種天然的凈化因子，在含有高濃度負氧離子的空氣中，各種污染物，諸如多種病毒、細菌以及PM2.5顆粒物、有毒氣體等均能被有效清除。高濃度的負氧離子發揮作用，可有效優化空氣，提高空氣質量，人們便可以呼吸到潔凈的空氣，減少各種空氣污染物對人體肺部的損害。
其二，負氧離子是一種空氣離子，能夠隨著人們的日常呼吸進入人體的呼吸道以及肺部。高濃度大劑量的負氧離子作用于人體的呼吸道以及肺部，可有效增強氣管粘膜上皮的纖毛運動頻率，阻擋各種有害物質進入肺部；調整呼吸頻率，增強肺部的通換氣功能；緩解支氣管痙攣，增加肺活量，從而保護嬌嫩容易受到侵襲的肺部。
其三，負氧離子對于提高人體的免疫力有一定的作用，具體是通過提高機體免疫功能，活化網狀內皮系統，改善機體反應性。人體的免疫力提高后，可有效抵擋各種病毒、細菌等對人體的侵襲，從而保護肺部。
保護肺部，對于保護人體各臟器以及維持人體健康至關重要。高濃度負氧離子可對肺部的保護起到關鍵性的作用，不失為日常養肺護肺的有效途徑。
作者：空氣負離子研究中心研究員 范維
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