來源：光明日報
自然療法是應用與人類生活有直接關系的物質與方法，如食物、空氣、水、陽光等自然因子配合體操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素，如希望、信仰等來保持和恢復健康的一種科學藝術。 起源于18和19世紀的西方替代醫學。
自然療法這一術語直到19世紀末才開始使用。但其哲學指導思想可追溯到公元前400年醫學中的希波克拉底學派。自然療法深信機體的自愈能力，在其醫療過程中盡量避免使用任何削弱機體自愈能力的的醫療手段。教育患者采用健康的生活方式，增強機體的自愈能力，應用自然和無毒的改變周圍的生活環境，從而達到健康與長壽。
自然療法是以人體健康為核心，重點強調維持身體健康和預防疾病，更接近于中醫。而西醫是以疾病為核心，重點放在當機體出現了疾病時，如何診斷和治療。因此兩種體系在學術思想上和技術手段上迥然不同。
由于現代物質文明高速發展造成環境破壞和生活習慣改變，心腦血管疾病、糖尿病、癌癥、失眠便秘、神經衰弱、亞健康等慢性現代文明病的高發病率已經引起全球醫學界的關注，由于這類慢性疾病大都需要長期吃藥，甚至需要終身服藥，象高血壓糖尿病等。因此就必須要考慮要藥物的副作用，據世界衛生組織和國家衛生部門的統計，有三分之一的老年人死亡是由于用藥不合理，稍微有點醫學常識的人都知道，口服藥物要通過腸胃吸收、然后通過肝臟、腎臟排出體外，因此，首先傷害了腸胃系統，所以大多數長期吃藥的人腸胃都不好，然后又傷害了肝和腎，因為肝是用來解毒的，而腎是用來排毒的。這樣就造成了人體的吸收能力下降，廢物排泄能力下降，該進的進不來該排的排不出去，該吸收的營養吸收不了，該排泄的廢物排不出去，人體的生命力和免疫能力極速下降，身體狀況越來越糟糕，小毛病用藥時間短，服用劑量小，所以副作用可以忽視，我們有很多老年人身患3種以上的疾病，每天吃三種以上的藥物，這些藥物進入人體以后會發生不同的物理和化學的反應，從而導致藥物療效降低副作用增加。
而空氣負離子療法是屬于自然療法的范疇，通過使用自然因子--負氧離子進行治療保健，通過世界各國大醫院經過大量臨床實驗，空氣負離子療法是一種無副作用的自然療法�？諝怆x子療法作為使用自然因子---空氣負離子預防和治療疾病的方法是目前自然療法中廣泛應用和有效的方法之一，又可稱為空氣負離子療法。為推進負離子自然療法的普及和推廣，現將負離子自然療法簡單介紹如下：
一、作用機制
空氣離子對整個機體的作用主要是通過呼吸系統，經神經反射和體液機制實現的，同時空氣離子對皮膚末梢神經感受器的影響也有一定的作用。經測定，能吸人肺深部的氣溶膠顆粒的直徑為5×10-4cm，而空氣離子是非常小的質點，易于隨呼吸抵達肺的深部。呼吸道粘膜分布著廣泛的神經末梢，空氣離子進入呼吸道后，通過機械或電荷的刺激，引起呼吸道和肺內迷走神經感受器興奮，沖動可傳到延腦迷走神經核和呼吸中樞，興奮進一步擴散還可影響延腦血管運動等重要生命中樞，引起相應的各種生理反應。空氣離子可以通過肺泡上皮層進入血液，以其本身電荷對血液中的膠質和各種細胞的電代謝施加影響。膠體質點的吸附層和擴散層之間存在數十毫伏(mV)的電位差，當吸入空氣離子時，肺泡內空氣離子的電位亦可達數十毫伏(mV)。即使進入血液的空氣離子電荷數量很少，對于平衡狀態下的血液電荷也將產生明顯的作用，血液中帶電粒子的組成和分布可受其直接影響。在肺泡內的空氣離子，通過靜電感應作用，可隔著肺泡上皮細胞影響毛細血管內血液的電荷，從而影響血液的電代謝活動�？諝怆x子通過上述復雜的神經-體液機制，引起機體各系統的生理反應而達到預防治療疾病的目的。
二、儀器設備
目前所用的人工空氣負離子發生器種類很多，按其發生原理分類如下：
1．高壓靜電無聲放電型空氣負離子發生器 由高壓直流電使空氣分子電離，在陽極處即可聚集較多的空氣負離子，在陰極處即可聚集較多數量的空氣正負離子，電極制成多極針狀，以增加空氣電離的數量，形成的正負離子被裝置中的高壓電場負極部分所吸附中和，形成的負離子被風扇吹出供治療應用。此種技術由于生成空氣負離子濃度較低，效果一般，基本被淘汰。
2．高頻無聲放電型空氣負離子發生器 此類機器現采用振蕩電路產生振蕩電流，然后再放大升壓，由電子管整流、濾波而產生高壓電場，電壓較高壓靜電無聲放電型機器稍低，約900V，產生負離子濃度可達百萬每立方厘米，效果較前一種好。此種技術弊端是在生成負離子的同時也會有臭氧發生。
3.電子發射型空氣負離子發生器 是采用單級負高壓對空間噴射電子，把附近的物體、空氣、人體等做為第二電極，向空間高速噴射電子，電子迅速被空氣中氧分子捕獲，生成空氣負氧離子。負氧離子是空氣負離子中質量最高的一種離子，效果令人鼓舞。此種技術無論是從負離子的質量、濃度還是純度上來比較，都優于前兩種技術。
（二）治療方法
1．空氣負離子療法的場所 空氣負離子療法應當在通風良好、空氣清新的室內進行，室溫15～18℃為宜。室內不得吸煙、燃點煤爐、煤氣爐和蒸煮物品，以免污染空氣，使空氣中的重負離子含量增多，從而降低療效甚至對機體帶來不良影響。
2．劑量 空氣負離子療法的劑量大小取決于：①治療機所發生的空氣負離子濃度及其單極系數：②病人距發生器的距離，距離越近，濃度越高；③治療時間；④病人的呼吸頻率及每次的肺換氣量。由于劑量大小與療效有很大關系，因此實施空氣負離子療法時應充分考慮到上述因素。首先須進行空氣負離子濃度測定，并計算其單極系數。通常患者面部距機器出口處的距離為30～40cm，才能達到有效的治療濃度。（關于大眾擔心的空氣負離子的濃度過高的情況，筆者通過采訪知名負離子醫學臨床研究專家：西安醫科大學李安伯教授（長期從事負離子臨床研究）、第三軍醫大學陳庭仁教授（長期從事負離子臨床研究）及日本離子醫學會學者，并查閱大量國內外相關文獻后，做出以下總結說明 ：1、根據目前國內外的負離子醫學臨床研究情況，尚未有負離子對人體有副作用的報告， 2、自然界的負離子濃度，基于負離子本身具有的高擴散性、高遷移速度，負離子會快速結合其他微粒而消失的特性，加之刮風、下雨等氣象條件下 ，負離子濃度不可能太高。權威調查目前負離子含量最高地方張家界濃度也僅未10萬每立方厘米，是目前空氣最清新的地方。世博會上，該市市長將當地含有高濃度負離子的空氣做成罐頭送給國際友人，引起全球的關注。3、關于人工技術生成的負離子濃度，以目前的技術水平還沒有達到能在空間形成10萬每立方厘米的負離子環境，雖有標稱濃度幾千萬每立方厘米的產品，但也僅限于在負離子發射口處30公分以內，至于在空間形成高濃度負離子環境基本不可能。目前傳統的負離子生成技術的產品基本在負離子發射口1米左右地方就沒有了，檢測不到了，多是炒作。根據最新的科技情報：目前的人工負離子生成技術僅有兩家企業的產品可以在負離子發生口3-4米處檢測到3-4萬個負離子。是采用了一種叫負離子轉換器技術的產品。可以生成小粒徑高活性的負離子，遷移率較高。所以才能夠在空間形成負離子浴環境。但3-4萬個負離子的濃度正好和世界上幾個長壽村的負離子濃度一致，不存在副作用的問題。4、從目前的臨床醫學研究來看，采用千萬至1億個每立方厘米的濃度近距離吸入，通過長時間觀察，未有對人體有不良作用。而能達到這濃度的負離子產品少之又少，臨床研究上基本上是同時采用幾個負離子設備集中照射來達到如此高的濃度。5、從空氣負離子生成的物理、化學原理上看，無論使用電暈放電式還是電子噴射式的負離子發生技術都無法在正常的人居環境里產生超過1億個每立方厘米的濃度。因為負離子在空氣存在是結合水分子而存在的，（分子式為[O2-(H2O)n]、[H302- (H2O)n]、 [OH-(H2O)n]、三種，）基于正常的濕度根本不可能產生過高的濃度。另外氣象研究機構研究表明，基于空氣本身的自愈特性，當負離子在9千萬個左右的時候，無論采用什么樣的技術方法空氣中的負離子濃度都無法升高。從以上幾個方面來看，目前的人工負離子生成技術還沒有達到“過之而不及”的水平。一些研究者和機構都在千方百計的提高生成的離子濃度，而不控制離子濃度。因此對于現有的負離子產品大眾無須擔心濃度過高。而是要考察濃度是否夠高，純度是否夠高，是否是概念炒作，在此建議大家購買專業廠家的專業產品并查看是否有權威機構的檢測驗證。）
3．治療方法
(1)近距吸人法：治療時患者采用舒適體位，面部與發生器的距離一般為30～40cm，進行緩慢而自然的呼吸，最好是吸氣之末停頓片刻（1s左右）再呼出，以便空氣負離子在肺泡內得到有效的吸附及透入，每次治療吸入的空氣負離子總量約100億～200億，濃度為10萬～200萬/(cm3•s)，時間為10～30min，治療神經系統疾患或變態反應性疾患時，治療時間應逐漸增加， 2～3個月為一個療程。
(2)負離子浴療養空間療養：采用發生濃度高的負離子治療設備放置在室內長時間開啟，在空間形成負離子浴環境，患者不刻意近距離吸入，不改變原來生活習慣。長期處于負離子浴環境中療養，此種方法針對心腦血管等慢性基本有很好的康復作用，亦有較好的療養保健功效。國外的森林療法、世界上有名的長壽村都是很好的佐證。
（來源：光明日報） |
